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Too many people go through life complaining about their problems. I’ve always believed that if you took one tenth the enrgy you put into complaining and applied it to solving the problem, you’d be surprised by how well things can work out.

– Randy Pausch —

One friend said—jokingly, perhaps—that he would list me as a “future plumber.”

지난 주중에 집에 tankless water heater를 install하면서 여러가지를 부딪치는 것이 있었지만 Gas pipe에 연결하는 것으로부터 물이나 가스가 새지않게 teflon tape과 pipe dope를 같이 쓰는 것을 배웠다. 찬물과 더운물 pipe를 cpvc로 썼는데 다음부터는 pex pipe 쓰려고 요즈음 배우고 있다.
쓰던 water heater는 내일 Mr.B가 집에 와서 가져가기로 했다.  
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new Yesterday, I read a book by a professor named Randy Pausch titled “The Last Lecture.”

“나에게 공학적 문제가 하나 생겼습니다.
전반적으로 건강 상태는 아주 좋지만, 간에 종양 10개가 생겨 시한부 판정을 받았습니다. 제게 남은 시간은 고작 몇 달뿐입니다.
저는 어린 세 아이의 아빠이자 꿈에 그리던 여성과 결혼한 남편입니다. 제 처지를 비관하며 스스로를 연민할 수도 있겠지만, 그런다고 해서 가족이나 저에게 아무런 도움이 되지 않을 것입니다.  more

Title Date
Wing it
2026.05.18
Easy on
2026.05.13
Give me a heads-up next time.
2026.05.12

What if your sleeping position tonight could quietly increase your risk of stroke by morning?


약 10년 전, 연구자들은 GLIMP 림프계라는 것을 발견했습니다. 이것은 뇌의 노폐물 처리 시스템이라고 생각하면 됩니다. 잠자는 동안 이 시스템은 독소, 대사 노폐물, 알츠하이머병을 유발하는 단백질을 배출합니다. 이 연구는 신경과학 저널(Journal of Neuroscience)에 발표되었습니다. 림프계는 옆으로 누워 잘 때, 특히 왼쪽으로 누워 잘 때 가장 효율적으로 작동합니다.  more

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