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Too many people go through life complaining about their problems. I’ve always believed that if you took one tenth the enrgy you put into complaining and applied it to solving the problem, you’d be surprised by how well things can work out.

– Randy Pausch —

new One friend said—jokingly, perhaps—that he would list me as a “future plumber.”

지난 주중에 집에 tankless water heater를 install하면서 여러가지를 부딪치는 것이 있었지만 Gas pipe에 연결하는 것으로부터 물이나 가스가 새지않게 teflon tape과 pipe dope를 같이 쓰는 것을 배웠다. 찬물과 더운물 pipe를 cpvc로 썼는데 다음부터는 pex pipe 쓰려고 요즈음 배우고 있다.
쓰던 water heater는 내일 Mr.B가 집에 와서 가져가기로 했다.  
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한국의 이재철목사가 개척교회의 이름을 ‘주님의 교회‘로 했던 이유

제가 그 이름을 주장하기까지에는 제가 40살 때, 우리 나이로 40살 때 주님의 교회가 개척되었는데, 40년을 살면서 목사가 주인인 교회, 특정 장로가 주인인 교회, 이미 은퇴한 원로 목사가 주인인 교회, 돈 많은 특정 교인이 주인인 교회를 너무너무 많이 봤기 때문입니다.
그래서 어떤 인간도 이 교회에서는 주인 행세하지 말자, 못 하게 하자, 주님만 주인이심을 우리 삶으로 고백하자. 그런 의미로서 주님의 교회라고 지었습니다.  more

Title Date
Wing it
2026.05.18
Easy on
2026.05.13
Give me a heads-up next time.
2026.05.12

What if your sleeping position tonight could quietly increase your risk of stroke by morning?


약 10년 전, 연구자들은 GLIMP 림프계라는 것을 발견했습니다. 이것은 뇌의 노폐물 처리 시스템이라고 생각하면 됩니다. 잠자는 동안 이 시스템은 독소, 대사 노폐물, 알츠하이머병을 유발하는 단백질을 배출합니다. 이 연구는 신경과학 저널(Journal of Neuroscience)에 발표되었습니다. 림프계는 옆으로 누워 잘 때, 특히 왼쪽으로 누워 잘 때 가장 효율적으로 작동합니다.  more

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